Норма прибавки веса при беременности

Женщина с животом и весы

Темпы набора веса очень индивидуальны. Для будущей мамы нежелательно набирать слишком много килограмм, но и недобор веса также может быть опасен для плода. Помните, во время беременности нельзя есть "за двоих". Ешьте небольшими порциями, но часто и пусть продукты питания будут как можно разнообразнее.

Ваш рост
Вес до беременности
Календарный месяц беременности месяц
Нормальный вес на данном сроке:

от до килограмм



Комментарии

Аватар пользователя Света
Света (не проверено) 28 июня, 2013 - 18:10
У меня на 4кг больше нормы. Гинеколог в ЖК уже все мозги проела. У меня мама и папа полные, да и я не худенькая была до беременности. При этом я сейчас только фрукты ем. Что еще делать? Как худеть?
Аватар пользователя Оля
Оля (не проверено) 29 июня, 2013 - 16:52
Фрукты тоже разные бывают. Например, бананы способствуют набору веса, так что будьте аккуратнее...
Аватар пользователя Оля
Оля (не проверено) 29 июня, 2013 - 16:52
А если ниже нормы, что делать? Жрать без меры или что? У нас на улице 30градусов жары, я в себя еду вообще запихать не могу. Калькулятор показал ниже нормы на 6кг(((
Аватар пользователя Наргиза
Наргиза (не проверено) 1 декабря, 2013 - 19:28
До беременн.рост-168,55кг.сейчас на 37нед.вес 72,6.врач прописал диету,говорит перевес 13кг.это ни вредно для ребенка.и ещё матка в тонусе
Аватар пользователя andrey
andrey 3 декабря, 2013 - 13:14
Строгую диету не рекомендую. Кушайте раз 4 в день маленькими порциями, откажитесь пока от острого, сладкого и сильно соленого. Соли и сахара вообще поменьше. До родов продержитесь на таком питании. Лишний вес провоцирует повышение давления, что не очень хорошо для всей сердечно-сосудистой системы, которая сейчас еще и испытывает повышенную нагрузку - она питает плод. Малейшее нарушение в вашей системе приведет к нарушению кровотока у плода, который для него чрезвычайно важен. Берегите себя и благополучных вам родов.
Аватар пользователя ам
ам (не проверено) 16 января, 2014 - 00:35
Да ерунда это все.я с двойней на борту,на 35 неделе и с начала беременности уже +20. А тут на многоплодную совсем не расчитано....
Аватар пользователя Виолетта84
Виолетта84 10 апреля, 2014 - 23:00
добрый вечер, 1 неделя беременности вес 68 кг , сейчас 15 неделя 65.800,как не набрать много кг за всю беременность? реально ли только прибавить в весе +6 допустим?на Диетах не сижу
Аватар пользователя andrey
andrey 10 апреля, 2014 - 23:02
Был затяжной токсикоз или вы кушали как обычно? Как питаетесь - разнообразно? Сколько раз в день? Обмен веществ не нарушен?
Аватар пользователя Яна
Яна (не проверено) 12 июля, 2014 - 11:35
не показывается результат!
Аватар пользователя andrey
andrey 12 июля, 2014 - 11:38
Только что перепроверили - норма. У вас компьютер или телефон?
Аватар пользователя Лилит
Лилит (не проверено) 25 июля, 2014 - 15:19
Здравствуйте. До беременности очень сильно поправилась. И стала весить 63кг, при росте 164см. Когда забеременнела начался ранний токсикоз с 3-4 недели. Очень много рву в день. Похудела на 5кг. На 12 недели поставили вес 59.8 кг. Это норма? Токсикоз до сих пор не прошел и остается все таким же сильным. Иногда даже рвота с кровью бывает. Несмотря на то, что уже в стационаре пролежала 19 дней. Нормально ли это?
Аватар пользователя andrey
andrey 26 июля, 2014 - 22:00
Не нормально. По какой причине в стационаре лежали?
Аватар пользователя Лилит
Лилит (не проверено) 27 июля, 2014 - 17:20
сильный токсикоз. Раз 5-7 в день. В последнее время иногда с кровью. До сих пор не прошел
Аватар пользователя andrey
andrey 29 июля, 2014 - 14:13
Нет, это не нормально. Почему вас выписали из стационара, если проблема до сих пор присутствует? Какие диагнозы ставили при выписке?
Аватар пользователя Янина
Янина (не проверено) 14 октября, 2014 - 23:02
Блин,а у меня больше нормы где-то на 4-5 кг. У меня 26 недель. А сидеть постоянно на строгих разгрузочных днях как-то не хочется. Ведь там особо не поразнообразишь питание.
Аватар пользователя Олеся Липецк
Олеся Липецк (не проверено) 25 октября, 2014 - 14:50
До беременности рост 164 вес 100 сейчас 18 неделя вес 98. Стоит ли волноваться или еще все в переди?
Аватар пользователя andrey
andrey 28 октября, 2014 - 15:07
Такое отклонение допускается
Аватар пользователя Анастасия Андреевна
Анастасия Андреевна (не проверено) 11 ноября, 2014 - 17:00
Когда забеременнела весела 97.700 при росте 154см. Сейчас 25 недель, вес 91кг. Отеков нет все анализы в норме. Хорошо ли это и сколько я могу набрать к концу беременности? И как быстро я смогу скинуть вес?
Аватар пользователя andrey
andrey 12 ноября, 2014 - 20:02
Можете вообще не набрать вес с такими изначальными показателями. Это допускается.
Аватар пользователя марусяя
марусяя (не проверено) 28 ноября, 2014 - 15:26
А мне сообщили что за 2 недели я наброла 5кг. хотя я и слежу за весом. как это может быть. посадили на строгую диету.
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 3 декабря, 2014 - 22:51
Маруся, масса - косвенный признак, раньше по нему ориентировались на скрытые отеки. Поэтому очень гоняли беременных за большую прибавку в весе. Сейчас лаборатории есть везде, методики анализов очень чувствительные. И врачи ориентируются в диагностике гестозов на белок в моче (и ещё есть показатели), АД и отеки. А прибавка массы беременной интересует врачей скорее традиционно... Так что, Маруся, диеты придерживайтесь, но сильно не переживайте.
Аватар пользователя азиза
азиза (не проверено) 1 декабря, 2014 - 19:13
У меня был сильный токсикоз. после апетит зверский ем много весила 46 асейчас 60. рост 161. 34 недель.отеки тоже есть
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 3 декабря, 2014 - 22:53
Азиза, ваш вес стал гораздо симпатичнее для врача, чем был. Поверьте. Удачи.
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 3 декабря, 2014 - 22:55
Девочки, питаться во время беременности нужно разумно, на конфеты и сладости не налегать безмерно. Но и паниковать от прибавки лишних 100 г не стоит.
Аватар пользователя Наталья
Наталья (не проверено) 27 января, 2015 - 04:34
Здравствуйте,подскажите нормальный ли вес на моём сроке!!у меня 17Вы неделя,вес 53 кг,при постановке на учёт вес был 51кг при росте 168см.У меня есть повод для беспокойства?Заранее спасибо!
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 27 января, 2015 - 08:30
Наталья, здравствуйте. Вы весьма худенькая девушка. И масса у вас зависит не от срока (в первом-втором триместрах особого роста массы тела нет), а от исходной вашей массы. Поэтому вы остаетесь изящной, но старайтесь не сидеть на жесткой диете, в рационе должен быть и белок, и жиры, и углеводы в виде фруктов, овощи.
Аватар пользователя натка
натка (не проверено) 27 февраля, 2015 - 00:09
Здравствуйте подскажите, у меня до беременности вес был 49-50кг при росте 167см,сейчас 21-я неделя беременности и мой вес 56,5кг,животик не большой, но и не маленький) я много набрала или же так должно быть?просто врач говорит что месяца с 8го меня попрет,меня эти слова испугали)))
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 27 февраля, 2015 - 00:12
Здравствуйте, Натка. Ваша прибавка массы нормальна. Вы маловато весили до беременности, не нужно сейчас усердствовать в сохранении фигуры.
Аватар пользователя Татьяна Михайловна
Татьяна Михайловна 6 марта, 2015 - 16:49
57кг до беременности,за лето набрала до 61кг,сейчас беременность 18 недель,вес 60кг и рост 165.У меня недобор или ребёнок лишнее забрал?Как набрать вес?
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 6 марта, 2015 - 23:12
Татьяна, здравствуйте. Ребенок сейчас крохотный, грамм 250. Вы кушайте, моя хорошая, не ограничивайте себя сильно в еде. Питание 5 раз в сутки. Завтрак (например, каша овсяная + сыр, чай, второй завтрак - кефир + яблоко, обед - суп, мясо, гарнир, компот, полдник - творог или запеканка, сок. Ужин не забудьте - омлет). Примерно написала, конечно.
Аватар пользователя саШка
саШка (не проверено) 18 марта, 2015 - 05:43
80 до беременности, рост 170 (вес до беременности избыточный) 30-я неделя вес 91. за последний месяц 5кг... Отеков нет, и по одежде вроде не прибавляю. Как сбросить вес...
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 18 марта, 2015 - 20:37
Сашка, здравствуйте. Снизить массу у вас, скорее всего, не получится. Это и не полезно во время беременности. Сконцентрируйтесь на том, чтоб не злоупотреблять углеводами и не набирать быстро массу далее. Исключите конфеты, сладости, хлеб, сало, майонез, снизьте количество картошки, каш. По возможности овощи-фрукты + яйца, рыба, мясо, молоко, творог. пешие прогулки по возможности, легкая зарядка. И не волнуйтесь сильно, все будет хорошо.
Аватар пользователя Надежда Липецк
Надежда Липецк (не проверено) 21 марта, 2015 - 22:07
Здравствуйте,мой вес до беременности был 106 кг рост 170 ,был сильный токсикоз до 4-х месяцев похудела до 95 кг,сейчас нам уже 30 недель,все анализы хорошие,много ли я могу набрать еще за два месяца ?и сколько я потерею кг после родов ?Спасибо заранее!)
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 21 марта, 2015 - 22:51
Надежда, здравствуйте. Все зависит от вашего питания, моя хорошая.
Аватар пользователя Наталия Ефремова
Наталия Ефремова (не проверено) 10 апреля, 2015 - 16:31
Здравствуйте!Вес до беременности был 54 рост156,сейчас вес 58.400 на 26неделе.Меня интересует я в норме с весом?Врач постоянно ругает чтоб сидела на диете так как ее смущает мой живот В 28 ОЖ 86 оттеков нет.
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 11 апреля, 2015 - 03:10
Наталья, здравствуйте. Нормальная прибавка массы. Не вижу проблемы.
Аватар пользователя Тати
Тати (не проверено) 12 мая, 2015 - 19:49
Здраствуйте вес до беремености был 68кг рост 164 сейчас 14 неделя вес 75 кг врачи ничего говорят а я думаю это много . Может ли быть такой быстрый набор веса из-за того что я бросила курить? Спасибо!!!
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 13 мая, 2015 - 01:27
Тати, здравствуйте. Лучше вес для беременной, чем курение. Бывает, что курение "заменяют" едой. И кушают больше неосознанно. Ничего страшного, все будет хорошо.
Аватар пользователя Анна
Анна (не проверено) 27 мая, 2015 - 09:54
Здравствуйте, мой вес до беременности 51 кг,рост 164, сейчас идет 17 неделя беременности, а мой вес уже 56,8, врач в отпуске, с другого участка врач ничего не говорит, мне кажется, что я набрала лишнее, так ли это? Заранее спасибо
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 28 мая, 2015 - 05:41
Здравствуйте. Ничего страшного, ранее, когда не было УЗИ, многих анализов, повышение массы было свидетельством и отеков скрытых и многих др. причин.... Уже более точно определяем другими методами угрожающие состояния. А стандартная графа в обменной карте осталась. И беременные очень волнуются за прибавку массы.
Аватар пользователя Татьяна Гуру
Татьяна Гуру (не проверено) 2 июня, 2015 - 20:21
До беременности вес 64 при росте 161, сильный токсикоз был с рвотой,в 18 недель вешу 60кг, набирать пока не начинаю. Нормально это? Тошнит до сих пор, но не рвет уже, хотя вес не идет.
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 2 июня, 2015 - 23:49
Бывают такие жесткие токсикозы первой половины, но беременность растет и скоро совсем все должно наладиться. Массу начнете набирать.
Аватар пользователя Айгюнь
Айгюнь (не проверено) 3 июня, 2015 - 12:43
Здравствуйте!у меня 17 неделя беременности.за этот срок 5раз была на УЗИ.это не вредно?последний раз на 13неделе была на УЗИ.Врач сказала,что с ребёнком все отлично и только на 24неделе нужен доплер.это правильно?спасибо)
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 5 июня, 2015 - 22:18
Здравствуйте. Не вредно, УЗИ - безопасный метод исследования. Последний раз в 13 нед? Еще должно быть исследование в 18 - 21 нед беременности для исключения (или выявления) аномалий развития плода. Это стандарт обследования во всех странах. А доплер в 24 нед не всегда делают, это исследование чаще используют начиная с 28 - 30 нед.
Аватар пользователя Кундыз
Кундыз (не проверено) 29 июля, 2015 - 07:40
Здрасьте! у меня первая беременност.Тооксикоз мы прошли,но у меня аппетит слабая много не кушаю,мясо вообще не кушаю от него мне плохо,пью кефир по немного фрукты тоже по немного,витрум и кальций Д3 пью из витаминов. это состояние нормально для меня,потом мои ребенок не будет слабым таким боюсь и себя заставляю кушать но не получается .
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 31 июля, 2015 - 01:22
Здравствуйте. Не волнуйтесь, малыш возьмет из вашего организма все, что нужно, от вас "отберет".
Аватар пользователя Екатерина83
Екатерина83 31 июля, 2015 - 16:09
Здравствуйте! Мой вес 80 кг при росте 162 см до беременности (сильно набрала за последний год, более 20 кг). Сейчас 13-я неделя и вес 79,6 кг. Аппетита совсем нет. Более того, я абсолютно не могу есть мясо, рыбу, курицу, субпродукты и многие другие продукты. Не страшно ли то, что я могу и вовсе не набрать вес, а потерять его к концу беременности?
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 9 августа, 2015 - 17:23
Здравствуйте. Это проблема первого триместра, постепенно она отступит и вы все будете с удовольствием кушать. Потерпите немного.
Аватар пользователя Надежда
Надежда 8 августа, 2015 - 21:00
Здравствуйте! У меня началась 28 неделя. Беременность первая. Мне 30 полных лет. Был небольшой ранний токсикоз, дважды лежала на сохранении - во второй раз была отслойка плаценты. В начале беременности (7-8 нед.) вес упал до 60.5 кг. До беременности за последние три года понравилась с 54 кг до 61.5-63 кг.на учет стала в 18 нед. с весом 62.5 кг. Сейчас вешу 65 кг и за последние 2 нед. вес не повысился. Ребёнок шевелится, но ближе к вечеру более активно. У нас очень жарко и душно - около 38-40 градусов. Могло ли это повлиять на аппетит? Не страшно ли,что у меня приостановился набор веса?! По калькулятору получается, что я недобираю вес! В еде я себя не ограничиваю, но ем мало, пью около 2 л в день.
Аватар пользователя Ольга Казимировна
Ольга Казимировна 9 августа, 2015 - 17:27
Здравствуйте. Думаю, что виной всему жара. Не переживайте. В 32 нед у вас будет УЗИ плановое, оценят состояние плода, его массу. Да и по высоте дна матки доктор сориентируется.

Страницы

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий или задать свой вопрос по статье нашим врачам