21 неделя беременности

Началась первая неделя шестого месяца и ваш малыш размером напоминает большой банан. Кстати, о бананах, если вы съедите сейчас один плод, то высока вероятность, что малыш тоже почувствует его вкус благодаря амниотической жидкости, которую он заглатывает. С этих пор тщательно следите за своим рационом. Если вы будете кушать только сладкое, то и малыш в период первого прикорма вряд ли потерпит пресные овощи. На данном этапе вы формируете его вкусовые предпочтения.

Ваши ощущения и изменения

• Могут начать появляться первые растяжки. Старайтесь увлажнять кожу после каждого приема душа с помощью обычного детского крема. Полностью предотвратить появление стрий не получится, особенно, если у вас есть генетическая предрасположенность к ним. Также следите за своим весом, если вы не будете набирать килограммы сверх нормы, то растяжек будет меньше.
• У малыша имеются четко выраженные периоды сна и бодрствования. Не удивляйтесь, если они не будут совпадать с вашими и ему очень захочется потолкаться именно тогда, когда вы решили отдохнуть.
• Может появиться "зверский" аппетит. Старайтесь держать себя в руках. Помните про растяжки! Не ешьте слишком много.
• Метеоризм. Матка давит на кишечник и бывают конфузные ситуации. Тут уж ничего не поделаешь. Старайтесь кушать поменьше продуктов, которые вызывают вздутие живота (капуста, спаржа, черный хлеб, лук).
• Варикозное расширение вен. Увеличение объема крови может привести к тому, что вены начинают увеличиваться. Существуют специальные чулки для таких проблем, а также не забывайте об отдыхе для ног.
• Боли в спине. Из-за смещения центра тяжести возрастает нагрузка на спину. Гормон релаксин расслабляет связки и суставы, что приводит к дополнительной болезненности в области позвоночника. Будет прекрасно, если раз в неделю вы сможете побаловать себя массажем у квалифицированного специалиста. Еще помогает регулярное плавание в бассейне.
• Кровоточивость десен. Данная проблема может волновать на протяжении всей беременности. Полностью избавиться от этой проблемы до самих родов не получится, но уменьшить кровоточивость можно - для этого следует убрать из рациона чрезмерно сладкие продукты (особенно конфеты), которые провоцируют рост болезнетворных бактерий и увеличивают воспаление.
• Ваши ногти и волосы могут начать расти с рекордной скоростью. Увеличение циркуляции крови и гормоны беременности - вот причина данного приятного факта.

Что измеряют на УЗИ в 21 неделю

• положение плода (продольное, поперечное, косое, нестойкое);
• предлежание (головное, ягодичное);
• биометрия плода (БПР, окружность головки, окружность живота, длина бедра);
• расширенная фетометрия (поперечный диаметр мозжечка, средний диаметр грудной клетки, средний диаметр сердца, размеры желудка, размеры правой и левой почки, средний диаметр мочевого пузыря, длина большой берцовой кости, длина малой берцовой кости, длина плеча, длина локтевой кости, длина стопы и др.);
• строение мозга;
• строение лица (лицевые расщелины, носовая кость);
• сердцебиение (ЧСС);
• двигательная активность плода;
• сердце;
• диафрагма;
• легкие;
• желудок;
• кишечник;
• локализация плаценты;
• толщина плаценты;
• степень зрелости плаценты;
• структура плаценты;
• количество околоплодных вод;
• количество сосудов в пуповине и наличие обвития плода;
• предлежание сосудов пуповины;
• патологии матки;
• подозрение на нарушения развития плода;
• вес плода.

В зависимости от клиники могут отличаться и исследуемые показатели.

Развитие плода. А как поживает ваш малыш?

• Продолжает развитие пищеварительная система плода. Кишечник начинает свои тренировки.
• Брови и веки уже полностью сформированы.
• В настоящее время малыш выглядит практически так же, как и при рождении. Вот только он наберет еще 3кг веса и увеличится в длину.
• Рост плода - 26см, вес - 350гр.
• Амниотическая жидкость раньше выполняла амортизирующие функции, но теперь с ее помощью ребенок начинает пробовать то, что съела недавно мама.
• Суставы, мышцы и кости укрепляются с каждым днем. Малыш учиться управлять ручками и ножками, и это иногда не очень нравится будущей маме, особенно в ночное время суток.
• Уже сейчас папа ребенка может нащупать его через живот женщины - кроха все чаще выставляет на показ свою пяточку и попку. Запомните эти моменты, время летит очень быстро.