Правильные роды без разрывов

женщине скоро рожать

Чуть ли не с первых недель беременности женщине начинают советовать, как вести себя во время родов. И уже к третьему триместру будущая мама в курсе, что очень важную роль во время родового процесса занимают потуги. Не всегда медицинский персонал подсказывает женщине о правильных основах потужного периода, поэтому данная публикация поможет женщине в родах.

Почему некоторые потуги бывают неправильными?

Во-первых, потуги не по правилам чаще всего возникают по причине неудобной позы для роженицы. В большинстве случаев наши роддомы предпочитают специальное родильное кресло, где у женщины подняты ноги вверх и невозможно порой понять, когда акушеры говорят, что тужиться нужно вниз – а где сейчас этот низ. Что делать? Поднимите голову или приподнимите плечи – таким образом, вы будете лучше ориентироваться, к тому же родовые пути в таком положении находятся под правильным углом. В такой позе головка новорожденного оказывает более сильное давление на тазовое дно, как следствие – пресс будет производить рефлекторные движения – потуги, а это приведет к скорейшему рождению малыша.

Мужчина помогает рожающей женщинеВо-вторых, сейчас многие специалисты в области акушерства уверены, что лучшее положение для женщины в период родов – на корточках, при этом немного провисая. Таким образом неправильным потуг просто не будет, ведь гравитация будет содействовать более правильному движению крохи по родовым путям. Почему? Все просто: головка ребенка оказывает на ваше тазовое дно сильное давление, а это приведет к более интенсивным потугам. Это положение более природно, чем то, которое распространено в данный момент – на кресле.

Несмотря на это, в большинстве отечественных клиник используют горизонтальное положение роженицы. Это приводит к тому, что женщине приходится прикладывать при потугах дополнительные усилия. Если не учитывать положение тела, то оставшиеся факторы – правильное дыхание и помощь мед.персонала.

Рекомендации

  • Дыхание при потугах. О нем слышали многие беременные, но чем отличается правильное от неправильного – мало кто знает. Необходимо быстро и как можно глубже вдохнуть ртом (в живот) и немного задержать дыхание. Благодаря вдоху «животом» данная потуга сможет пойти вверх. Если дыхание судорожное, то неправильная потуга приведет к покраснению лица, глаз и боли в голове, помимо этого она сожмет мышцы промежности, что приведет к более тяжелому периоду родов, а это обязательно скажется на состоянии малыша.
  • Выдыхать нужно так же, как и вдыхать воздух – спокойно. Если выдох будет резкий, то ребенка в родовых путях оттолкнет назад, ведь толкающая сила резко исчезла. Выдыхайте как можно легче и незаметнее, но и не сильно долго.
  • Нельзя кричать! Все акушеры твердят, что хуже крика при потугах не может быть ничего. Ребенок в это время застывает, потуга получается не эффективная и теряется время.
  • Сигналы тела. При родах беременной нужно обязательно прислушиваться к своему телу. Это природный процесс, поэтому те сигналы, которые оно дает порой очень важны. Потужной период предполагает, что во время одной такой схватки можно определить три лучших момента для потуги (акушеры их называют пиками). Если вы будете тужиться на пике, то усилия ребенка и матери будут скоординированы, что приведет к эффективности этой схватки. Между потугами необходимо обязательно попытаться расслабиться и отдохнуть.

И самый последний совет – в большинстве случаев акушеры знают свое дело и подскажут вам, какое положение принять, когда стоит тужиться, а когда это может навредить. Поэтому внимательно их слушайте и выполняйте все указания, отбросьте ненужные мысли, для вас в этот момент главное – скорейшая встреча с малышом.



Комментарии

При мне девочка в роддоме так кричала, что чуть не задушила ребенка. Помню, все акушеры вокруг нее бегали и только что твердили - НЕ ОРИ!!
Я ище не родила конечно но буду помнить ваши советы
очень все это страшно, мне осталось 3 недельки, и я ужасно боюсь
я вот вот рожу
Всем удачи
Я очень сильно боюсь незнаю почему.Желаю всем роженицам удачи и здоровых детей.УДАЧИ.
А когда нет потуг и болезненные схватки то как себя вести чтоб хоть как то боль уменьшить?
Активная позиция в родах, присутствие близкого человека в родзале. Позу , в которой Вам будет менее больно, Вы выбираете сама.Массаж спины иногда очень помогает.Главное - настрой на хороший результат!!!!!
А мне осталось 2 недели, боюсь что то сделать не так. Очень страшно
Рекомендую госпитализацию, там Вы будете чувствовать себя спокойнее.
А я лежу сейчас дома, муж спит, и мне кажется, что уже начинается... Не буду его будить пока не убежусь. Оооох, трепетно ))) тазовое предлежание-девочка. Типа норма. Кесарево не ставят. Главное, чтоб не было экстренного... Не хочу анестезии.
Вообще-то, в вашем случае есть показания к К.С., так что я бы рекомендовала госпитализацию.
Освоить основы правильного дыхания во время схваток и технологию того, как правильно тужиться сейчас учат на разных курсах подготовки к родам . Чтобы все прошло благополучно главное настроиться на позитив и все будет хорошо.
Согласна!
У меня 33неделя и 5дней. Прочитала множество сайтов и форумов. Очень хочу поскорее родить, хожу на курсы для беременных, очень интересно, но боюсь что во время родов забуду как правильно вести себя!)) Желаю всем удачных родов, здоровых деток!
Здравствуйте уважаемые будущие мамочки.У меня четвертая беременность.Младшему сыну 7.6 года.Очень переживаю и боюсь.Срок 21 неделя.Старших детей родила самс,без каких нибудь осложнении.Но на этот раз боюсь вдруг предстоит кесерово сечение?
Если вы родили сами всех деток то и в етот раз у вас все получится самостоятельно.удачи
У меня 37 недель, вторые роды, боюсь очень сильно из головы вообще не выходит. Девочки всем нам удачи и здоровых деток!!!
Вопрос один, как быть, если у меня нет терпимости к боли, 2 раза рожала сама с криком, боль адская, на третий раз сказали ,что боль будет сильнее при родах,боюсь что опять поведу себя не правильно, не говоря уже про дыхание. Может стоит Кесарево попросить? ( противопоказаний к естественным родам нет)
КС делают строго по показаниям а не по просьбам.А вот попросить епидуральную анестезию вы можете
Спасибо за рекомендацию.
У меня сейчас 32 недели.два дня назад было плохо,все прислушивалась вызывать скорую или еще нет.через три-четыре часа заметила что опустился живот.потихоньку начиналась паника- рано очень рожать,а роды вторые .на следующий день муж сына отвез к бабушке,а я отлеживалась почти весь день.на следующий день стало легче и заметила что живот поднялся,только как это возможно ?вновь появилась отдышка,стало тяжело дышать.когда рожала сына ,успокаивала себя тем что это новые ощущения и естественный процесс.страх отступал стоило только подумать что моему сокровищу страшнее чем мне и он совсем кроха и я просто обязана помогать и защищать.а рожала вообще....врач говорит тужься ..в у меня к тому времени очень слабые схватки были лежа на кровати(там нас ложат рожать).садит на специальный стул-хорошие потуги,ложит-ничего.простите,но как сходить в туалет когда не хочется?!тужилась без схваток и потуг.немного было больно-были небольшие разрывы,но по сравнению со схватками перед самими родами это фигня.а еще хочу сказать когда начинал посещать страх ,вспоминала слова подруги -я бы еще родила,только из-за самого процесса родов-это так здорово,такое удовольствие...если подумать ,что такого может больше никогда не повториться.ведь когда твое чудо вошкается у тебя в животе...это неописуемое наслаждение ,а спать,ходить,обуваться-неочень как-то.рожать ради того момента когда это мокренькое чудо ложат тебе на живот...я смотрела и была только одна мысль- так вот ты какой.это волшебно...
У меня 39 нед 3 дня второе беременност и боюсь что не замечу схватку
Такие боли нельзя не заметить
здравствуйте у меня 37неделя вот уже как час ощущаю боли внизу живота они не приятные но не особо сильные, да и ребенок шевелится активно и изжога еще не прошла это наверное ложные схватки? потому что как я поняла боль должна быть сильной, да?
Предвестники
Здравствуйте у меня 36 недель и внизу справа боль тянет слегка.и у меня пару раз были выделения гель прозрачный с белым цветом.по капельки что это?что делать?
Пройдите УЗИ ОМТ и сдайте вагинальный мазок
У меня сейчас 40 неделя не сильно но тянет живот, поясница не болит, когда хожу чувствую какойта дискомфорт! Боли сильно не ощущаю... 2 дня назад ходила гинекологу сказала что через 3-4 дня рожать пойду! Но сильные схватки нет
У вас предвестники
У меня первая беременность и плюс инвалид по зрению как мне быть слепа на один глаз говорят нельзя рожать самой.
Ваш окулист должен дать заключение с вашим диагнозом и написать что ЕР противопоказаны
Могут ли быть естественные роды при размере таза 20-24-28-17 индекс Соловьева 14см?
Таз узкий поетому КС
Добрый день у меня третья беременность у меня эклампсия очень боюсь
Если вы в стационаре под присмотром врачей то поверте вам нечего бояться.Успокойтесь и довертесь врачам и все будет хорошо.
Здравствуйте у меня 39 недель и тянет низ живота, это что может быть? Начинаю ходить тянет, лягу нечего не болит.
Предвестники
Беременна третим(не планировали),за 2месяца до беременности прижгли эрозию током,очень переживаю за роды
Вам нечего переживать.Если шм будет плохо раскрываться врачи помогут медикаментозно
Добрый день! С 26 недели начались боли в области лобка, постепенно усиливались и добавился хруст. Практически, невозможно перевернуться ночью с бока на бок. На 36-й неделе после УЗИ поставили диагноз-симфизит (10,5 мм расхождение). Роды первые. Показания ли это для кесарево и какие нюансы в родах могут быть? Нужна ли дородовая госпитализация для уточнения расхождения? У меня установлен акушерский пессарий-арабин.
Чтобы избежать тяжелых последствий, вторая и третья степени симфизита могут стать показанием к оперативному родоразрешению – проще говоря, кесареву сечению. Показания для этого: кости лобка разошлись более чем на 10-15 мм; боли слишком сильные; ребенок весит более 4 кг; таз анатомически узок. Каждый конкретный случай всегда обсуждается индивидуально как с врачом, ведущим беременность, так и с тем, который будет принимать роды. Если женщина сомневается, можно проконсультироваться с несколькими гинекологами, остеопатом. Если диагностика показала достаточно серьезную степень симфизита при беременности, и врачи настоятельно рекомендуют кесарево, не стоит упорно отказываться. Сильно растянутое сочленение, да еще осложненное воспалительным процессом, очень легко может разорваться. Лечение после этого очень сложное, долговременное. Женщина постоянно чувствует боли, не может встать с постели, поднимать ноги, ей очень тяжело ходить.
Спасибо большое, Светлана!!!
Добрый день.Срок 37.6 недель. Вчера сняли швы с шейки матки.Оставили под присмотром. Предупредили что шейка короткая и мягкая. Живот потягивает и сковывает уже вторую неделю. Как мне понять начало схваток?
Схватки это регулярные маточные боли.Если боли начнут повторяться закономерно через определенный промежуток времени - это началась родовая деятельность
На 35-36 неделе была на плановом узи, показали однократное обвитие пуповиной вокруг шеи, опасно ли это ребенку при родах? Сейчас 38-39 недель, очень боюсь за малыша.
Не опасно
Срок 41 неделя, вчера была на приеме у врача, давление, моча и кровь в норме, ребенок активный, уже две недели есть схватки, каменеет живот и затихает. Вчера стало больно ходить, боль в тазовой части, как будто болят кости, сегодня немного легче, отошла пробка- прозрачный сгусток, сегодня днем. Временами прихватывает живот, последний час иногда чувствую, как будто ребенок крутится и разрывает что-то внутри. Как скоро возможны роды( третья беременность)? Или нужна стимуляции? Спасибо
На ваш вопрос можна ответить только после вагинального осмотра.Обратитесь в роддом
Здравствуйте.После того как отошли воды или прокололи пузырь,какое количество времени дитя может находится без около плодной жидкости?когда ребенок родился,через какое время правильно отрезать пуповину?правда ли что при родах ребенок оставляет в пуповине стакан крови и ему очень нужна эта кровь для здоровья,а если пуповину отрезают быстро то организму малыша сложно справляться? Я беременна второй раз,сейчас 23 недели,у сына инвалидность у первого (будет ему 9 лет) как происходит сбор пуповиной крови (стволовые клетки) чтоб не навредить второму малышу и в любом ли роддоме можно это сделать,где хранится пуповина или пуповинная кровь потом?чтоб в роддоме отдали пуповинную кровь,что для этого нужно,за сколько времени до родов необходимо написать заявление и на имя кого? Заранее спасибо)очень хочется родить здоровую девочку и спасти моего старшего мальчика.

Страницы

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий или задать свой вопрос по статье нашим врачам