Болезненные сокращения ног при беременности

Как лечить судороги

Во время беременности женщина часто чувствует болезненные сокращения ног, когда их напряжение достигает предела - это называется судороги. Они начинаются резко, в основном в периоды отдыха, часто ночью. Судороги в ногах при беременности могут одолевать будущую маму по различным причинам.

Из-за чего возникают судороги?

  • Эти болезненные сокращения являются симптомом очень многих возможных нарушений в организме. Наиболее распространенная их причина – недостаток определенных микроэлементов и витаминов. Данное состояние может возникнуть из-за токсикоза, увеличенных потребностей растущего плода, применения мочегонных препаратов и трав, неправильного питания.
  • Второй по частоте фактор, который может вызывать судороги ног – выраженная анемия или стресс.
  • Когда у женщины нарушен уровень сахара в крови, это также может привести к болезненным сокращениям. Будущая мама может даже не подозревать о своем состоянии, причины которого довольно банальны – беременная очень любит различные сладости или кушает редко, большими порциями.
  • Варикоз и напитки, содержащие кофеин, довольно часто провоцируют судороги.
  • Если никакие из перечисленных выше причин не подтвердились, то, возможно, женщина страдает от «синдрома сдавливания нижней полой вены» растущей маткой – такое случается в 3 триместре. Когда гинеколог опровергает и данную вероятность, то тут уж нужно положиться на его опыт и послушать его предположения, ведь эту неприятность могут вызывать целый ряд других заболеваний и осложнений.

Лечение и профилактика судорог ног при беременности

Врач осматривает беременную, которая жалуется на судорогиВо-первых, если случился приступ, то медленно и сильно потяните пальцы ноги на себя, расслабьтесь и повторите упражнение.

Во-вторых, после того, как боль утихла, помассируйте мышцу, где возникла судорога, и медленно походите.

Профилактикой болезненного сокращения ноги является несложное действие: нужно приподнять ноги на подушке и таким образом немного полежать. Также желательно носить удобную обувь и избегать длительных прогулок. Нужно также отказаться от курения и уменьшить количество кофеина и сахара в рационе.

Все эти приемы только облегчат приступ, но заниматься лечением и выяснить причину нужно обязательно.

  • Если причиной судорог является недостаток полезных веществ в организме беременной, то назначают витаминные препараты и регулируют питание женщины. Если они возникают из-за стресса, то возможно применение успокоительных средств.
  • Когда болезненные сокращения вызывает «синдром сдавливания нижней полой вены», то поможет лишь обычная профилактика и терпение. После родов данное состояние обязательно пройдет.

Отзывы

Аленка: "Магний Б6 многим помогает и курс Кальцемина"

 

Катя: "Нужно кальций попить.Кальцинова, например, или Кальций Д3 форте"

 

Лена: "У меня бывает по утрам. Первую беременность вообще ужасно было...Потом обе ноги болели, ходить не могла...А сейчас научилась как-то правильно ногу вытянуть и не болит совсем потом.Пью молоко,кефир..не люблю я таблетки"

 

Мария: "А мне ничего так и не помогло при беременности. Руки сводило ужасно, особенно по ночам. Я ревела и терпела. А кальция наелась тоже, что когда родила, врач от моей плаценты просто ужаснулась, насколько она была "кальценированная". Это тоже не хорошо."

 

Алена: "Кальция много нельзя..Особенно после 30 недель...Его нужно всего один курс пропить! А так нужно Магний Б6 пить!!"

 

Ольга: "Мне моя гинеколог советовала пить магний B6. Мне помогло. Пила неделю 2 раза в день"

 

Анна: "Магнерот нужен!!! Отличная вещь"

 

Ядвига: "Тоже страдаю от судорог, тем более во время беременности. У меня низкий сахар в крови (гипогликемия) и калий иногда ниже нормы. Во время беременности много ела кураги и изюма - помогало"



Комментарии

Привет всем у меня тоже были судороги три недели тому назад стали почти не выносимыми. Прием магния в6 по курсам с самого начало беременности. Варикозное нету. Посовету мамы сделала на ночь компрессор из камфорного масло сверху пищ.клеенка. и тепло пух.платок или плед. Чтоб с ног не слитали эти "сапоги" посадила на скотч. Помогло!!! За один раз. Это были простужены икры.
Одной из частых жалоб, предъявляемых женщинами во время беременности, являются жалобы на судороги ног. Почему возникает это состояние и можно ли его преодолеть?
У меня и судороги были, и отекали ноги сильно. Окунала их в тазик с прохладной водичкой, а еще 2 раза в день мазала гелем Тромбоцид. Отличное средство против варикозной болезни. Мне он очень помог снять отечность и избавил от ночных судорог.
Здравствуйте! У меня идет 23 неделя. Переодически, примерно раз в неделю, ночью схватывает судорогой икру на правой ноге. Острая боль проходит. Немного болтит икра в течении дня. А позавчера ночью это случилось опять. И вот уже 2 дня болит вся нога, от ступни до седалищного нерва. К доктору только 15 сентября. Посоветуйте что можно предпринять.
МагнеВ6 попринимайте и обратитесь к неврологу

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий или задать свой вопрос по статье нашим врачам