Что нельзя делать по дому беременной?

уборка и беременность

Несмотря на усталость и недомогание, беременные женщины пытаются сохранить дом в чистоте и активно заботятся о его уюте.

Психологи утверждают, что становятся отъявленными чистюлями даже те женщины, которые раньше не особое внимание уделяли уборке дома. Всему виной - гормоны. Именно они приводят беременную в такое состояние, что она буквально не может терпеть в квартире ни пылинки. Часто будущая мама не может даже сдержать себя, хотя требовалось бы.

Постарайтесь не отказываться от помощи мужа или старших детей в домашних и других делах. Сейчас вам нужно беречь силы и свое здоровье.

Существует ряд дел, которые являются или слишком тяжелыми для будущей мамы физически, или вредными. Давайте разберемся, какие домашние дела противопоказаны женщине в положении.

Стирка

стирка

Благодаря такому чуду техники, как стиральная машинка, подавляющее большинство беременных уже не изнуряют себя ручной стиркой. Это сохраняет им здоровье и способствует благополучию беременности. Но даже при автоматической стирке необходимо носить тяжелые корзины для белья, а это делать не рекомендуется. Каждая женщина знает, что в положении носить тяжести строго запрещено, даже при остуствии каких-либо осложнений. Полная корзина мокрого белья может достигать 20кг! Это опасно прерыванием беременности или отслоением плаценты. Также нельзя носить ведра с водой, двигать тяжелую мебель, ходить за покупками и тащить домой полные пакеты с едой и не рекомендуется поднимать на долгое время даже своего старшего ребенка. Поберегите себя.

Уборка пола (работа пылесосом или веником)

пылесосСогнутое положение в течение долгого времени приводит к сильнейшей усталости и боли в спине. Сюда входит работа с пылесосом, веником, шваброй. Вы рискуете заработать себе пояснично-крестцовый радикулит, воспаление седалищного нерва (ишиас), варикоз. Понятно, что в большинстве случаев в молодой семье уборкой дома занимается женщина. Если переложить данную обязанность на кого-то из родных не получается, то делайте частые перерывы для отдыха. Старайтесь распределять нагрузку: сегодня убрали одну комнату с перерывами на 10 минут, завтра - другую.

Будьте осторожны с "химией"!

бытовая химия

Химические вещества, которые содержатся в "бытовой химии" и различных средствах для борьбы с насекомыми, очень опасны для беременной женщины. Жить в соседстве с насекомыми может быть очень трудно, но нельзя дышать парами и испарениями пестицидов. Если выхода нет, то вам стоит переехать на некоторое время к родителям или друзьям, пока в доме будет проводиться санация. Самостоятельно будущей маме заниматься этим ЗАПРЕЩЕНО! Химические вещества вызывают у плода дефекты нервной трубки, патологии сердца и конечностей. Оно стоит того? Старайтесь не использовать бытовую химию для чистки раковин, ванны и других поверхностей. Существует масса домашних средств, которые легко отмоют загрязнения и не навредят вам: например, сода или лимонная кислота. Если использовать хлорсодержащие средства необходимо, то обязательно оденьте маску и перчатки.

Приготовление пищи, мытье посуды

Беременные женщины часто ощущают всплески энергии, когда они готовы "свернуть горы". Вдруг возникает желание приготовить огромное количество еды или перегладить всю одежду. Но долгое стояние на ногах может быть вредным для будущей мамы, особенно на поздних сроках. Если долго стоять, то это приводит к нарушению кровотока, отекам в ногах, увеличению артериального давления и даже к преждевременным родам.

Мытье окон, кондиционеров и полок

Нет ничего плохого в чистых окнах, кондиционере, порядке на полках. Но во время беременности смещается центр тяжести и вже во втором триместре вы становитесь повышенному риску падения.

Чистка кошачьего туалета

Вы можете безмерно любить свою кошку, но вряд ли очистка ее туалета приносит вам огромное удовольствие. Обрадуем вас! Во время беременности это делать запрещено, потому что содержимое туалета наполнено паразитами, которые вызывают токсоплазмоз. Эта инфекция не опасна для женщины, но она может принести огромный вред для ребенка: потерю зрения или повреждение головного мозга. Работа в саду или огороде также запрещена, потому что там инфицированное животное могло испражниться и оставить свою инфекцию.

Что же делать?

  • Заручитесь помощью по хозяйству. Попросите мужа и других членов семьи помочь вам в выполнении определенных задач.
  • Распределите свои дела таким образом, чтобы у вас не возникало чувство усталости. Обязательно отдыхайте между работой.
  • Постарайтесь вовремя остановиться и не переутруждаться. Если сегодня вы погладите только половину вещей - это не страшно!




Комментарии

Здравствуйте! У меня вопрос не совсем по статье - так как такой статьи я не нашла в перечне, а этот вопрос меня очень волнует!! Можно ли беременным летать на самолетах? У меня 9 недель. Предстоит перелет полтора часа туда и через десять дней назад. Это не отпуск, а важная поездка к родителям по семейным обстоятельствам!Перерыла весь Интернет, противоречивые мнения. Врач мне сказал, что если ничего не беспокоит, лететь можно... Извелась вся, не знаю, что делать.
Екатерина, еще раз здравствуйте, вы дублируете вопрос. Я ответила вам в соседней ветке - можно, если вы здоровы и жалоб по поводу беременности нет.
Здравствуйте! Я не знала, что беременна (3 акушерская неделя) и был день, когда устроила генеральную уборку с активным использованием химический средств (щуманит и др.). Сейчас 6-я неделя беременности. Велика ли вероятность, что я сильно навредила малышу?
Здравствуйте. Не волнуйтесь, все будет хорошо. Каждый день наш организм встречается с огромным количеством разных химических веществ, справляется, обезвреживает, выводит их. Не преувеличивайте значение моющих средств.
Здраствуйте, у меня 25-я неделя беременности. Toxoplasma gondii IgM <3.0 AU/mL Toxoplasma gondii IgG 3.2 IU/mL Дома живёт кошка, теперь опасаюсь токсоплазмоза
Здравствуйте. Пока что его нет.
у меня 20 неделя беременности севодня чистила кисланой баню,на ребенка не повлияет??
Если вы будете себя чувствовать нормально, значит, не повлияет. Если будет тошнить, болеть голова... ему так же не сладко.
Добрый день! Работаю мастером маникюра и педикюра!сейчас 11неделя беременности! Наращивание не делаю, делаю только покрытие шилак! Работаю с различными жидкостями для снятия шиллака! Не повредит ли это малышу?
Здравствуйте. Вы же не можете остаться без работы, значит, нужно проветривать помещение чаще, стараться снизить риск для малыша.
Скажите, пожалуйста, всю жизнь занималась спортом, а сейчас ощущаю острую нехватку активности. Можно ли посещать бассейн на 19 неделе беременности?
Здравствуйте. Да, можно. Физическая активность не противопоказана при нормально протекающей беременности, но нагрузки должны быть умеренными, без резких движений, прыжков, поднятия тяжестей... Думаю, вы понимаете это. Плавайте на здоровье.
Здраствуйте,у меня 13недель беременность сегодня сделала уборку не чуть не отдыхала но сейчас болит поясница что мне делать помогите (((
Здравствуйте. Назначать терапию дистанционно, не видя вас, не имеет права ни один врач. Обсудите с гинекологом женской консультации свечи вибуркол в прямую кишку, или свечи с индометационом, или диклофенаком.
Здравствуйте! Сегодня затеяла чистку плитки о чем сильно жалею! Моющее средство оказалось сильно пахнущим да и к тому же просроченным! Надышалась этой химией, хоть и укрыла дыхательные пути полотенцем. У меня 39 неделя беременности и я очень переживаю за малыша! Насколько это опасно?
Здравствуйте. Вы же удовлетворительно себя чувствуете (АД нормальное, пульс нормальный, разговариваете, ходите, мочитесь... т.е. нарушения работы органов и систем нет), значит, и плод себя чувствует так же. Не бойтесь.
Здравствуйте, Ольга Казимировна! Кошка живет в квартире уже более 6 лет. Сейчас с мужем планируем беременность - работаем над этим вопросом:) От кошки избавляться даже мыслей нет. Опасен ли токсоплазмоз? Как его избежать?
Здравствуйте. Сдайте анализ крови на Ig G и M к токсоплазме и покажите ваши анализы гинекологу или инфекционисту. Скорее всего, у вас уже есть иммунитет к токсоплазме, значит, остро заболеть токсоплазмозом во время беременности вы не можете и вам "не страшен серый ... кот" и пусть он у вас живет далее.
Добрый день!!!Беременность 7 недель. На 5-6 неделе беременности моя первая доченька налила в мою чашку средства для мытья посуды и я сделала пару глотков. Очень переживаю, т.к. на данном этапе идет закладка всех органов и систем. Как это может повлиять на будущего ребенка?
ДОбрый день! Подскажите, очень нужна помощь! Дома живет кошка 2 года. Я на 5 неделе беременности. Иммунитета к таксоплазме нет (здавала анализ год назад).Нужно ли кошку отдать родственникам или можно оставить? Но, боюсь, что если у кошки нет иммунитета то заразиться может в любой момент и заразить меня (( что делать?
Я живу в ауле у нас много работы( уборка,огород, стирка) не отдыхаю совсем беременность 4 неделья не вредно малышу?
С развитием беремености вы просто не сможете столько работать.Попробуйте часть своей работы переложить на близких.При беременности рекомендовано ограничение физ.нагрузки больше отдыха.Нельзя категорически поднимать тяжести
в маске можно ли заниматься уборкой кухни с химией ?
Можно.Также используйте перчатки

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий или задать свой вопрос по статье нашим врачам