Головные боли у будущей мамы

у женщины болит голова

Следует уделять большое внимание лечению проблемы и применяемым препаратам и методам, так как все вещества, поступающие в организм женщины, влияют на малыша. И не все они являются полезными для ребенка. При этом терпеть головную боль при беременности не стоит, но и злоупотреблять медикаментозным лечением нельзя. Так что же далать?

Причины головной боли при беременности

- изменения работы нервной и сердечно-сосудистой системы;

- гормональные изменения;

- смена обычного рациона (исключение кофе и крепкого чая) и неправильное питание;

- голод;

- изменение климатических и погодных условий;

- резкие повышения или понижения артериального давления;

- физические раздражители – шум, яркий свет;

- стрессы или физическое переутомление;

- недостаток сна;

- различные заболевания, сопровождающиеся специфическими симптомами.

Нередко боль проходит, если устранить физические раздражители, выспаться или перекусить.

Таблетки во время беременности при головной боли

Среди фармацевтических средств, безопасных для малыша при правильном употреблении, женщинам разрешено применение следующих препаратов:

  • Парацетамол;
  • Эффералган;
  • Панадол;
  • Калпол;
  • Ибупрофен (за исключение сроков более 30 недели);
  • Ацетаминофен.

Не рекомендуется применять эти таблетки часто и превышать допустимую дозу, составляющую до 3 гр в сутки и не более 1 гр за разовый прием.

В списке разрешенных препаратов содержатся средства, имеющие в составе кофеин. Это идеальные помощники при болях, вызванных понижением давления. Не запрещено применение улучшающего мозговое кровообращение Актовегина, но только по назначению врача. Консультации со специалистом требует и назначение эффективного гомеопатического средства. Помочь при болях может иглотерапия, проводить которую может только врач в медицинской клинике.

Нежелательно использование в качестве лечения препарата и аналогов Анальгина, Аспирина и средств, в состав которых он входит (Цитрамон П, Аскофен и другие).

!!!Перед применением любых фармацевтических средств необходима консультация врача, так как существуют препараты, вредные не только для малыша, но и для самой беременной.

Лучшие способы лечения болей: народные методы

Существует множество проверенных народных средств избавления от головной боли. Это не менее эффективные способы, при этом безопасные и доступные.

  1. Помочь может простое расслабление и отдых. Для этого следует просто прилечь, открыв окно для поступления в комнату свежего воздуха. Отлично положить на лоб компресс с лимонным соком прохладной температуры, лаванды или мяты. Попытайтесь расслабиться и поспать.
  2. Эффективен легкий массаж с бальзамом «Золотая звезда» с помощью слабых круговых движений у виска.
  3. Отличный вариант – ароматерапия мятой, валерианой, зеленым яблоком, хмелем, корицей. Можно погасить свет и послушать спокойную расслабляющую музыку. Стоит помнить, что ароматические масла при беременности нужно использовать в минимальных дозировках.
  4. Для снятия болей помогает чашка какао или несколько долек шоколада, а также ванна с теплой водой, возможно, с добавлением ароматических масел, при отсутствии противопоказаний.
  5. Попросите близких сделать массаж шеи, плеч и спины, помассировать корни волос и голову. Это замечательное успокаивающее средство поможет избавиться от боли. Для процедуры понадобится масло мяты колосковой или лаванды. Запомните: во время ожидания малыша запрещено применение мяты болотной и перечной.
  6. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе. Прогулки, гимнастика – залог здоровья малыша и вашего отличного состояния. Легкие физические нагрузки помогают снять стресс, нормализовать в крови уровень сахара.
  7. Если причина головных болей – падение или повышение артериального давления, стоит внимательнее относиться к рациону и исключить из него продукты и блюда, провоцирующие подобные скачки показателей. Понижения давления могут быть вызваны употреблением ягод черноплодной рябины, калины и красной смородины; повышения – крепкий чай, кофе, различные приправы.
  8. Следите за употреблением жидкости, при большом её расходе сокращается объем циркулирующей крови, что провоцирует спазмы сосудов головы – отсюда возникает головная боль.
  9. Попробуйте приложить к задней стороне шеи холодный компресс, помогает прикладывание листьев белокочанной свежей капусты, предварительно помятых в руках для выступления сока.
  10. Можно выпить отвар из целебных трав (мелисса, мята, шиповник, ромашка).

Профилактика головной боли

В целях профилактики возникновения болей в голове, придерживайтесь простых и полезных рекомендаций:

  • гуляйте чаще на свежем воздухе;
  • проветривайте помещение ежедневно;
  • принимайте пищу регулярно;
  • старайтесь всегда хорошо высыпаться, ложитесь спать в примерно одно и то же время;
  • избегайте стрессов и переутомлений;
  • употребляйте достаточное количество напитков и воды для исключения обезвоживания;
  • исключите из рациона специфические приправы, питание должно быть правильным.

Не стоит терпеть невыносимую головную боль. Вместе с вами дискомфорт испытывает и ваш малыш. После консультации с врачом примените одно из эффективных средств борьбы с проблемой и наслаждайтесь чудесными моментами беременности.



Комментарии

Я на 16нед. Берем-и Болят сосуды головы, кажется есть нарушение мозгового кровообращения, и защемление нервов, есть шеиный остеохондроз, во сне даже когда ложусь на больное место в голове,во время сна как будто надувается и вот взорвется голова и задыхаюсь, иногда страшно бывает умереть во сне. Как мне быть , что делать. Дорогие Врачи ответье кто-нибудь пожалуйста
Анна, нужно: 1. посетить невропатолога. 2. сделать УЗД вен шеи. 3. по результатам вам назначат терапию. Вам, уверена, можно помочь.
Подскажите у меня выраженый гипертонус матки 5 дней живот как камень и немного тянет внизу . Лежу стационаре .генерал тоже не помогает .на сколько это опасно ? И что можно ещё сделать ?
Магнезию капали?какой у вас срок беременности?
Добрый вечер! Беременность 14 недель. Мучают головные боли уже неделю практически не прекращаясь. Анализы все в норме, давление от 90/60 до 105/75. Подскажите, пожалуйста, как бороться с головной болью и нужны ли какие-то дополнительные обследования? Спасибо.
Возможно у вас мигрень.Обратитесь за обследованием и лечением к невропатологу
Здравствуйте,у меня 8-9неделя бер,сильно болит голова постоянно пониженное давления,и сильный таксикоз не могу даже есть,чем можно помочь подскажите,спасибо
От тошноты хорошо помагает емегест.Для того чтоб немного поднять давление выпейте не крепкий чай
Д.д! Беременность 10 недели.Уже неделю болит не переставая голова,просыпаюсь и ложусь с болями.Была у невропатолога сделали Уздг Сосудов,незначительное венозный застой.Диагноз мигрень.болит правая сторона лба с глазом.Назначили Актовиген 10 мг на 100 ф/раствор.Подскажите можно цитромон?
Цитрамон нельзя при беременности.обратитесь к невропатологу за лечением мигрени
у меня 14 неделя уже как две недели страшные головные боли говорю врачу терпите говорят таблетки ни че нельзя как избавится от таких болей прям немогу
Если давление в норме то возможна мигрень.Обратитесь за лечением к неврологу
Здравствуйте! У меня 12 недель, до сих пор мучает токсикоз, что делать?
На вашем сроке беременности токсикоз это нормальное явление связаное с развитием беременности.Пройдет до 16 недели
Здравствуйте! Я принимала цитромон в первом триместре при головном болье. Три раза по пол таблетку. Ни чего не грозить малышу теперь.
Поскольку в состав Цитрамона входят сильнодействующие вещества (в частности ацетилсалициловая кислота, обладающая тератогенным действием), то принимать его детям не рекомендуется. Цитрамон запрещен к применению в период грудного вскармливания, а также в период вынашивания ребенка (особенно в первом и третьем триместрах).
Здравствуйте. У меня 19 неделя сильно болит голова. Как избавиться?
Контролируйте АД.В зависимости от того какая причина появления головной боли ваш врач назначит вам лечение
У меня нереально болела голова на 7-8 неделе, даже скорую вызывала и кололи
У меня унковертебральный артроз, обычно для профилактики обострений я каждые полгода прокалываю курс эльбоны. Сейчас, как мне сказали, ее нельзя (9неделя), чувствую, начинается обострение. Что делать? Врач говорит в крайнем случае принимать детский панадол, действительно ли это безвредно? И поможет ли?
За лечением обратитесь к неврологу
Здравствуйте.уважаемые Светлана.У меня так сильно голова болить не чего не помагает.срок беременности уже 25 26 недели.врачи говорят что от низких давлений.Спасибо
Если головные боли вызваны низким давлением то они пройдут как только давление поднимется а это возможно после употребления чая или кофе

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий или задать свой вопрос по статье нашим врачам