16 неделя беременности

Плод в утробе

На этой акушерской неделе беременности плод значительно продвигается в своём развитии: он вырастает до размеров авокадо, и становится внешне всё больше похож на младенца. Давайте разберёмся в том, что же представляет собой 16 неделя беременности: ощущения женщины в этот период и возможные проблемы ее ожидающие

Насколько развит плод на этом сроке?

  • 16 неделя размер плодаРазмер плода 11-16см, а вес составляет 85-120гр. Уже даже возможно определить пол ребёнка.
  • Тело и лицо плода покрываются лёгким пушком (лануго), а сквозь тончайшую кожу просвечивают кровеносные сосуды. Сердце работает с частотой около 150-160 ударов в минуту, в крови содержатся моноциты, лимфоциты и эритроциты, начинает синтезироваться гемоглобин.
  • Поскольку подкожная клетчатка развита ещё не до конца, плод покрывает защитная белая смазка, выполняющая свои функции до самых родов.
  • Грудная клетка малыша уже начинает совершать дыхательные движения, несмотря на то, что само дыхание осуществляется через плаценту.
  • Стартует работа гипофиза, улучшается координация движений, а число нервных клеток (нейронов) увеличивается на 5000 каждую секунду.
  • Уже образованы суставы рук и ног, начался процесс затвердения костей. Пальцы ребёнка приобретают уникальный кожный рисунок, уже сформированы ногти.
  • У плода присутствуют глаза и ушные раковины, прорисовывается форма носа, разделяются веки, появляются ресницы и брови.
     

Что происходит с организмом беременной женщины?

  • Грудь набухает и становится чувствительной, на ней из-за усиления кровотока проступает венозный рисунок, появляются бугорки Монтгомери.
  • Располагающаяся по центру между лобковой костью и пупком матка может вызывать растяжение и утолщение связок по мере своего роста, что может послужить причиной возникновений болей в животе, спине, области бёдер и паха.
  • На быстрый набор веса непременно следует обратить внимание, несмотря на распространённый стереотип о том, что «все беременные полнеют, как на дрожжах». На самом деле быстрый набор веса может оказаться симптомом преэклампсии.
  • Также на этом сроке беременности может наблюдаться туннельный синдром запястья, зуд в области стоп, ладони и живота, а также отёк лодыжек, лица, пальцев.
  • Работа кишечника затруднена из-за вялости мышечной стенки, однако помните о том, что запоры создают угрозу выкидыша, поэтому следует тщательно подойти к вопросу правильного питания и регулярного опорожнения кишечника.
  • У некоторых женщин на этом сроке беременности возникает пиелонефрит, вызываемый гормональным влиянием прогестрона. Внимательно следите за своим здоровьем — пиелонефрит вызывает угрозу преждевременных родов. Также будьте осторожны с разными инфекциями, например, вагинит при беременности диагностируют почти у 70% женщин.

Ощущения женщины

  • Беременные, рожавшие ранее, могут на 16 неделе ощущать первые шевеления плода. Те же, кто ждёт первого ребёнка, обычно начинают чувствовать шевеления позже — на 18-20 неделе.
  • Общее самочувствие женщины по сравнению с первыми неделями беременности улучшается.
  • 16 неделя рекомендации для женщинНачинает повышаться аппетит, однако не следует поглощать «всё, что захочется», оправдывая себя тем, что «этого хочет ребёнок, а не я». Составить здоровый и сбалансированный рацион, в котором будет всё, что нужно и вам, и вашему ребёнку, поможет врач, а лишний гамбургер или коробка шоколада вряд ли улучшат здоровье вашего малыша, даже если вам очень хочется их съесть.
  • У некоторых женщин на этом сроке возможны изменения кожной пигментации, к примеру, потемнение сосков и кожи вокруг них.
  • В связи со смешением центра тяжести тела и увеличением массы тела ощутимо возрастает нагрузка на ноги, в связи с чем в ногах возникает усталость, также у женщины появляется характерная для беременной походка.

Общие рекомендации

Обязательно соблюдайте правильный режим питания, это важно не только для того, чтобы ваш малыш мог нормально развиваться, но и для того, чтобы наладить работу кишечника и избежать грозящих выкидышем запоров. Женщинам, находящимся на 16-й неделе беременности, врачи рекомендуют спать на боку, так как при лежании на спине давление матки на крупные сосуды затрудняет поступление крови к ребёнку, а лежание на животе вызывает чересчур сильное давление уже на саму матку. На этом сроке уже следует отказаться от каблуков, а также от очень обтягивающей одежды и белья. Также рекомендуется начать приобретать специальное бельё для беременных. Следует обязательно пройти тест на АФП и тройной развёрнутый тест (по показаниям) для выявления у ребёнка порока развития позвоночника, а также синдрома Дауна.

Рекомендации по правильному питанию

  1. Беременным категорически противопоказано соблюдение любых строгих диет, голодание, а также соблюдение поста.
  2. Любительницам суши и других блюд японской кухни следует забыть о блюдах с сырой или полусырой рыбой: в них могут содержаться возбудители опасных заболеваний. Также из рациона непременно нужно исключить сырые яйца, некипячёное молоко, плохо прожаренное («с кровью») мясо.
  3. В рацион обязательно должны входить источники белка — молочные продукты, мясо, рыба (её следует включать в меню не реже двух раз в неделю).
  4. Простые углеводы следует заменять сложными, так как они дольше перевариваются и не способствуют прибавке в весе. Богаты сложными углеводами цельные каши, отруби, хлеб грубого помола.
  5. Старайтесь уменьшить количество животных жиров в своём рационе, заменяя их на растительные.
  6. Соль используйте в минимальном количестве, также рекомендуется заменить обычную соль на йодированную.
  7. В сутки следует выпивать около 1,5-2 литров жидкости.
  8. Помните, что общие советы, данные здесь, никак не могут  помочь вам составить меню с учётом индивидуальных особенностей вашего организма и ситуации; составлением меню для беременной должен обязательно заниматься врач.


Комментарии

А я не могу спать на левом боку,только на спине или правом и то не долго, и у меня только 15 недель..когда ложусь на левый бок живот как будто тянет и перетягивается что то,такой дискомфорт испытываю, один раз зачнула днём на левом проснулась через пару часов от боли в левом боку,что это было? Болело сильно дня два, сейчас меньше...на правом начинает тянуть низ живота ,боюсь как бы не тонус,поэтому на спину переворачиваюсь,хоть самой не удобно ,но что ж делать мне? Вот так всю ночь мучаюсь ..почему болит левый бок и дискомфорт очень сильный?
Здравствуйте. Нужно показаться невропатологу (позвоночник), терапевту (кишечник) и гинекологу. Доктора определяться в чем причина.Но нужен осмотр.
Добрый день! Сдавала анализы на TORCH-инфекции- выявили цитомегаловирус (IgG) -0.55 и токсоплазмоз (IgG)-40 - врач сказала что анализы ооочень плохие, выписали кучу лекарств, стоит ли пить? Ведь данная инфекция была еще до беременности. Срок 12 недель.
Здравствуйте. Что вам назначили?
Протефлазид 5 кап 2р/д, Гино-тардиферон 1 таб 2 р/д, Канефрон 1 таб 2р/д, Но-шпа 3 р/д, свечи папавериновые на ночь. Помимо этого всего я принимаю Йодомарин 100 и Элевит пронаталь, самочувствие отличное, ничего не беспокоит, даже токсикоза как такового не было.
Ни один из этих препаратов не назначен для лечения ваших инфекций. Гинотардиферон - препарат железа. Канефрон - уросептик. Но-шпа, папаверин - спазмолитики. Йодомарин - йод. Элевит - поливитамины. Протефлазид - почти святая вода.
Так а зачем же меня так напугали, сказав что плохи дела, но при этом ни одного препарата для лечения инфекций не назначили? При всем том что было сказано в ЖК, что данные инфекции вызывают преждевременные роды, а чего хуже - выкидыш... Страшно как-то... Спасибо Вам за ответ!
Констанция, инфекции в 80 % случаев становятся причиной преждевременных родов, это правда. Но совсем не обязательно это будет у вас. Канефрон - скорее профилактика инфекций мочевыводящих путей. Протефлазид - вроде как противовирусное, но не серьезно. Во время беременности инфекции вообще не лечатся, либо очень плохо лечатся. Констанция, женскую консультацию мучают все вышестоящие медицинские учреждения, чуть что случилось - ЖК не продумала, не учла. Вот они и стараются "увидеть" все возможные и невозможные варианты. Не волнуйтесь.
Спасибо большое Вам!Надеюсь мы в двадцатке!
Констанция, не все так плохо, вы не поняли. Не 80 % из имеющих инфекции рожают преждевременно, нет, а у 80 %, родивших преждевременно, причиной родов можно считать инфекцию. У вас шансы ГОРАЗДО выше, чем 20%. Удачи.
Здравствуйте! у меня 16 недель беременности, я заболела грипом, не повлияет ли это на ребенка?
Здравствуйте. Что вы подразумеваете под "повлиять"? Вызвать аномалии развития - нет, не вызовет. Не волнуйтесь, лечитесь, пейте побольше жидкости, чтоб снять интоксикацию (воду, чай с лимоном или медом...). И выполняйте назначения врача. Удачи.
Здравствуйте доктор, мне 24 года , 17 недель беременности я здовала тест на синдром Дауна на 15 неделе показал тест положительный у меня повторна взяли на 16 недели. В роду у меня не было этого заболевания не у кого также у мужа. Если будет положительный опять что мне делать?
Здравствуйте. Вас направили на амниоцентез? При получении индивидуального высокого риска нужно помнить, что это только риск, не диагноз. Назначается амниоцентез, получатся околоплодные воды со слущенными клеточками кожи плода, по клеткам плода определяется кариотип – хромосомный набор. Не волнуйтесь, удачи.
Спасибо доктор , но я боюсь очень делать этот амниоцентез говорят, что это не хорошо если ребенок здоров то может повредить здорового ребенка. Есть другой вариант кроме этого узнать ? Насколько процентов этот тест говорит точно?
Амниоцентез - это 100 % ответ на вопрос о хромосомной патологии плода. Очень простая процедура. Во всем мире широко используется. Повредить плод в таком сроке нельзя, не волнуйтесь.
Здравствуйте,хочу спросить очень боюсь мне 36 лет я беременна на 16 неделе у меня выявили хомис парвин на сколько это опасно? Скажите пожалуйста
Что именно у вас выявили?Уточните название у своего врача
Здравствуйте Ольга Казимировна!Сегодня сделали плацентопункцию,теперь жду результат,как на иголках .Процедура не болезненная но оооооочень не приятная!!!Мне взяли только со второго раза,видимо пере нервничала сильно очень.Причем такой риск 1:3 был у меня у одной из шести девочек.Надеюсь что покажет 46 а хх или ху мне все равно !!!
Здравствуйте, моя хорошая. Удачи вам.
Здравствуйте Ольга Казимировна!Пришел результат плацентопункции 47 ху.Вот и все!!!Как жить дальше??
Катя, моя девочка, беременность прервать, сейчас еще беда не велика, но если рождается больной ребенок- это настоящая трагедия. Детки еще будут, обязательно, здоровенькие. Многие аномалии возникают случайно, мы не знаем из-за каких причин. Все еще будет, жизнь ведь продолжается.
Добрый день Ольга Казимировна! Мне 25 лет, беременность вторая. Первая, к сожалению закончилась антенатал ом на сроке 30 недель. Сейчас выявили средний риск преэклампсии, хотя ни одного из перечисленных симптомов нет. Также отправили на сдачу гомоцистеина. С момента зачатия постоянно болею прост удой. Недавно выпала гематома. Есть ли шансы выносить и родить. Срок 16 недель. Заранее благодарю
Здравствуйте, Гульзара. Конечно, шансы есть. Не волнуйтесь. Обследовать вас, учитывая анамнез, будут с удвоенной силой, но не бойтесь, все должно получиться. Удачи.
Здравствуйте!!! 6 лет назад была внутриутробная гибель плода. Врачам говорила , что малыш стал меньше двигаться. Они отвечали что они в это время спят, срок был начало 7 месяца. Пошла на узи сердечко не билось. 10 дней залежал. Сейчас срок 16 недель, очень боюсь. Часто ходить на узи вредно. Что делать ?
Здравствуйте. До 30 нед какого-то особого наблюдения не нужно. Ведь лекарств, которые могут эффективно помочь при проблеме с плодом, нет. А основным методом помощи после 30 нед является срочное родоразрешение при состояниях, когда есть угроза жизни плода. После 30 нед плод уже большой, чтобы жить отдельно от мамы, лечиться, а меньше 30 нед он маленький. Кроме того, УЗИ ведь не лечит. Поэтому не волнуйтесь, носите, нужно верить в хорошее. Удачи.
Здравствуйте у меня 15 неделя колит левый бок в низу когда напригаюсь не могу даже лежа поворачивоться больно подскажите из за чего это может быть.
Здравствуйте. Это может быть и киста яичника, и кишечная колика, и почечная колика... Нужно посетить врача и выяснить.
Ольга Казимировна, добрый день! У меня 16 неделя беременности - очень плохо сплю, не могу на боку , и на спине уже задыхаюсь - ночью встаю чтобы подышать , может есть что то чтобы пропить . С предыдущими беременностями было также. У меня есть варикоз - вообще тонус сосудов очень плохой. Мои предыдущие беременности у деток была легкая гипоксия - малыши сильно переворачивались в животике((( боюсь, как бы и 3 малышом не случилась гипоксия. Подскажите, как нормализовать сон и уберечь себя и малыша от нехватки воздуха?
Беременным на спине спать НЕЛЬЗЯ!Пропейте Калма В для улучшения сна и Цикло3форт для профилактики венозной недостаточности.Обратитесь на осмотр к терапевту ,хирургу и гинекологу
Здравствуйте! Мне 22 берем вторая16 к сожалению первая кончилась замершим в 14 недель.сейчас у меня гипер тонус и мутные воды лечусь как положено.смогу ли я родить здорового ребеночка?
Здравствуйте. Так далеко строить прогнозы не возможно. Мыслите маленькими шагами - по несколько дней, недель, не нужно заглядывать так далеко - 40 нед. Надейтесь только на хорошее и все получится. Удачи.
Здравствуйте.у меня 15 неделя по утрам низ живота становиться крепким скажите пожалуйста нормально ли это
Здравствуйте. Да, такое может быть. Болей, выделений нет, значит, все в порядке.
Здравствуйте, последние месячные были 08.04.15 по подсчетам срок 13 недель, узи ставит на 2 недели больше(15),говорят плод крупный или неправильная дата месячные, плацента перекрывает зев, Нормально ли это?
Здравствуйте. С размером ничего особенного, просто будут помнить, что срок по УЗИ и последней менструации отличается. А перекрытие внутреннего зева - предлежание плаценты серьезнее. Но все равно, расстояние от края плаценты до внутреннего зева важно только на момент родов. если действительно предлежание, в такой ситуации на момент родов женщину родоразрешают операцией кесарево сечение.
День добрый. По месячным 18-19нел.,на первом узи было на неделю меньше,теперь на 2. Постоянный тонус. Мы отстаем в развитии,со временем это может компенсироваться и чем грозит тонус. Постоянная усталость,говорят для беременных это нормальное состояние,но беременность 3,при первых 2 не помню такого постоянного самочувствия
Здравствуйте. Тонус ... если нет изменений шейки матки, нет выделений сукровичных... не так все страшно, о тонусе больше говорят, чем он того заслуживает. За размером плода нужно наблюдать, сложно сказать, как он будет вести себя далее. Усталость.. крепитесь, моя хорошая, она часто встречается.
Здравствуйте, у меня срок 16 недель, было отравление арбузом, уже прошло три дня, рвоты больше нет, стул нормализовался, но постоянные рези желудка. Кушать хочется очень, а покушать не получается из-за этого. К врачу смогу попасть только через две недели так как нахожусь в деревне. Посоветуйте, пожалуйста, что мне можно выпить из лекарств и не навредить ли это всё ребеночку? Спасибо Вам большое.
Здравствуйте. При отравлении все стандартно: сорбенты (активированный уголь, энтеросгель, атаксил...) + обильное питье (чуть теплое, мелкими порциями...). Когда начнете кушать, то можно добавить ферменты (креон, панкреатин...). И еще линекс, йогурт, бифи-форм, энетрол.... Если не помогает, нужно двигаться к врачу на осмотр.
здраствуйте у меня 16 недель у меня ринит беремености скажите пожолуйсто ето не повлияет на здоровья ребеночка.постояно заложен нос.зарание спасибо.
Здравствуйте. Нужно посетить ЛОР-врача, поставить диагноз и пролечить ваш очаг инфекции в носу.
Здраствуйте,мне на 12 недели на УЗД сказали что в матке интраамниальна перетынка.Это моя третья беременность, первые две прошли хорошо и никакой перетынки небыло.Скажите пожалуйста опасно ли это для ребенка? Что с этим делать? Может ли она исчезнуть?И как это повлияет на процесс родов и на самого малыша?Заранее спасибо.
Здравствуйте. Это тяж, который натянут в плодном пузыре. Иногда он ничем не проявляется. А порой, передавливая, например, ручку, нарушает кровообращение в ней.
Здравствуйте, у меня срок 16 недель,на 12 неделе обнаружили хламидиоз,брали мазок в жк,пересдала платно,результат опять положительным был,на днях муж сдал,но в другой клинике частной,у него не обнаружено,с чем это связано?есть ли смысл пересдать еще раз мне?мне в жк сказали,что все равно лечиться вдвоем...
Здравствуйте. Если у одного партнера выявлена инфекция, а у другого нет то все равно пару лечат. Не всегда удается обнаружить инфекцию, даже если она есть, поэтому подход таков.
Здравствуйте, срок беременности 15 недель, заболела гайморитом, прописали антибиотик аугментин и протаргол. Подскажите пожалуйста может ли инфекция либо принятие данного антибиотика повлиять на правильное развитие ребенка?
Здравствуйте. Бояться терапии не нужно. Инфекция гораздо опаснее. Лечитесь и все будет хорошо.
У меня 15 недель беременности. Начало подвисать влагалище. Но не все время,чаще вечером. Врач сказала ничего страшного нет. Так ли это? Первый ребёнок был крупный 4200. Смогу ли я родить второго сама или придётся делать кесарево?
Здравствуйте. Выпячивается (т.е. пролабирует наружу) одна из стенок влагалища? Либо передняя с мочевым пузырем, либо задняя с прямой кишкой. Вы можете рожать сами, это не показание к кесаревому сечению.

Страницы

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий или задать свой вопрос по статье нашим врачам